При решении любой задачи важно смотреть на нее комплексно и с разных сторон. Мы же часто бросаемся из крайности в крайность, не учитывая важных элементов. В сети много узких специалистов, которые действительно являются профессионалами своего дела и делятся важной и нужной информацией, проводят различные программы и оказывают услуги в сфере здоровья и похудения. Я ими искренне восхищаюсь. Но невозможно следя за парой классных человек в соцсетях или пройдя марафон стройного тела понять, как работает собственное тело и психика (и что-то изменить в своем образе жизни)...
Многие считают собирание мозаики не более чем, детским развлечением, между тем забывая о том, что пазлы являются превосходным инструментом развития мозга и одним из важнейших инструментов нейрофитнеса. При всем желании, сегодня для сбора мозаики даже не нужно выделять отдельный стол или комнату. Множество пазлов размещаются в формате онлайн. Их можно не только собирать, но и делиться получившимися результатами в социальных сетях. Так чем же полезны пазлы для нашего мозга? Пройдемся по основным пунктам...