Установленный на смартфон шагомер позволит эффективно следить за своей физической нагрузкой. Расскажем, как включить шагомер на разных телефонах и начать им пользоваться. Практически на всех современных смартфонах есть встроенные приложения-шагомеры, выполняющие функции фитнес-трекера. Многие производители разрабатывают собственные приложения, сочетающие в себе и другие задачи, связанные со здоровьем человека. Чаще всего они также поддерживают работу умных часов, но отслеживать пройденное расстояние...

Согласно рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения, для поддержания тонуса нужно проходить 10 000 шагов в день. Вроде бы эту цифру мы всегда держим в голове и понимаем, что нельзя сидеть на одном месте, но порой так не хочется подниматься с дивана. Нам нужна мотивация, но где ее взять? Самым лучшим средством, способным подстегнуть человека к ведению активного образа жизни, был и остается шагомер в телефоне. Сегодня мы разберемся, какой счетчик шагов скачать, и чем отличаются подобные приложения друг от друга...