Однако сильно вредят зрению. Так специалист прокомментировала популярную страшилку о вреде смартфонов и компьютеров, которой обычно пугают поглощённых видеоиграми детей. Врач также рассказала о степени правдивости ещё пяти мифов, касающихся зрения и заботы о нём. Проверьте себя. 6 утверждений о зрении: миф или реальность 1. Можно ли ослепнуть от смартфона и других гаджетов? По мнению ведущего офтальмолога «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Анастасии Васильевой, потерять зрение из-за гаджетов нельзя...

Как три простых совета помогут сохранить зрение? Помогают ли на самом деле упражнения для глаз? Даже при больших, ежедневных нагрузках можно избежать проблем! Всем привет! Продолжаю рассказывать о своем опыте в борьбе с плохим зрением. Напомню: опыт в этом вопросе у меня большой - с 8-ми лет страдаю близорукостью, дошло до очков -9. Делал 2 операции. Я - предприниматель, и, как и у большинства современных людей, моя работа плотно связана с компьютером. Всю свою сознательную жизнь я у экрана монитора...

Всем известно, что если сидеть за компьютером в позе креветки, это негативно влияет на осанку, мышечную силу и зрение. Сегодня расскажем, как можно сохранить здоровье, соблюдая простые, но важные правила. Что такое компьютерный зрительный синдром Нередко при длительной работе за гаджетами появляются болезненные ощущения в глазах, жжение, или ухудшается четкость зрения. Это и называется «компьютерный зрительный синдром». Как сохранить зрение и избежать чрезмерных нагрузок? Проверяйте расположение монитора Оптимально, когда линия взгляда направлена в центр экрана перпендикулярно...

Статистика утверждает, что среднестатистический человек проводит за компьютером около 3,5 месяцев в год. Сотрудники Центрального проектно-технологического института проводят за монитором ещё больше времени. Длительная работа за компьютером приводит к возникновению дискомфорта, раздражению, ощущению «песка» в глазах – эти симптомы знакомы практически всем. Глазные мышцы «молят» о пощаде, вызывая спазмы и боль. Зрительный комфорт обеспечивается грамотным освещением рабочего места, положением сотрудника в кресле, а также режимом труда и отдыха...

Каких только мифов о зрении не встретишь в интернете: от компьютера можно ослепнуть, читать лежа вредно, нужно есть желтые или фиолетовые плоды, чтобы восстановить зрение. Но насколько это правда? Самые популярные советы, которые мы слышим – для остроты зрения нужно есть чернику и морковь, а также отказаться от длительного нахождения за компьютером. Кроме того, различные сайты обещают восстановление зрения за счет «уникальной методики» из целого ряда упражнений для глаз или ношения специальных очков...