Волшебные рецепты уже придуманы и проверены на практике. Нам зачастую не хватает воли и силы их применять. И этот красивый метод, который лег в основу коучинга, как раз про это. В моей заметке несколько слов о том, как возник метод GROW и почему он работает. Все началось с того, что Тимоти Гэллвей, педагог Гарварда и знаток тенниса, будучи тренером по теннису, разработал методику, чтобы помочь своим подопечным достигать результатов эффективнее. Это был особенный способ работать со спортсменом во время тренировки...

Это структурированный метод, который помогает в постановке целей, идентификации и преодолении препятствий для достижения этих целей, который является популярным инструмент в области коучинга и личностного развития. GROW также является аббревиатурой от английских слов Goal, Reality, Options и Will, что можно перевести как Цель, Реальность, Варианты и Воля. Цель (Goal) В этом разделе нужно определить, какой конкретной цели хочет достичь человек. Цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, релевантной и временно ограниченной (SMART-цель). Реальность (Reality) Здесь необходимо проанализировать текущую ситуацию...