Тостер — это простой и удобный кухонный прибор, который обжаривает ломтики хлеба до румяной похрустывающей корочки. Нагревание здесь происходит при помощи специальных спиралей — принцип работы такой же, как у электроплиты. Одно из достоинств прибора — это техника с долгим гарантированным сроком работы, которая точно прослужит вам не один год. Чтобы из всего многообразия тостеров выбрать тот, что подходит именно вам, важно обратить внимание на ряд характеристик агрегата. Для этого мы собрали гайд-руководство с рекомендациями и советами профессионалов...

Доброго всем вам дня, милые дамы! Правильный выход из разгрузочного дня - это важнейший элемент самой практики разгрузочных дней: они, можно сказать, одно целое. Сам по себе разгрузочный день малоэффективен - он начало разгрузки организма, а его завершением и явяется день выхода из РД. Ничего нового для уже опытных марафонцев я не скажу, эта информация важна для тех, кто только присоединился к Марафону. 1. Первый шаг на следующее утро после РД - это ВЗВЕШИВАНИЕ. На эту тему будет отдельная статья...