У вас есть привычка есть под любимый сериал, книгу или листание соцсетей? Говорят, это не очень полезно. А точно ли это так — обсуждаем аргументированно с гастроэнтерологом Кутузовского центра Evolutis Clinic Татьяной Гранковой. Говорят, что… Популярная теория: еда под телевизор или смартфон приводит к тому, что хуже вырабатываются пищеварительные #ферменты и желудочный сок. Результат — еда плохо переваривается, что приводит к проблемам с ЖКТ. На самом деле… Каких-то исследований, которые бы подтвердили такое мнение, нет...

Врач-диетолог Круглова не рекомендует сопровождать просмотр телевизора и прием пищи. Есть у телевизора — старая добрая привычка россиян, которая не утратила своей актуальности даже с приходом интернета. Насколько она опасна, сайту aif.ru рассказала врач-диетолог, член Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова: Почему опасно есть перед телевизором? — Основное негативное влияние заключается в том, что во время еды у телевизора человек отвлекается от собственных ощущений и не может распознать сигналы насыщения и сытости...

Посидеть перед телевизором с едой или закуской после долгого дня — очень популярное времяпрепровождение, особенно в развитых странах. А благодаря потоковым сервисам, которые автоматически воспроизводят каждую серию телесериала, некоторые зрители даже не сжигают те несколько калорий, которые могут потребоваться, чтобы дотянуться до пульта. Но лень ли заставляет нас жевать, или что-то другое? Возможно ли, что сам опыт просмотра телевизора может стимулировать наш аппетит? По данным Кливлендской клиники, телевидение не столько стимулирует аппетит, сколько отвлекает от него...

Как и у большинства современных людей, у меня есть телевизоры, и на кухне, и в гостиной, но на фото запечатлено их естественное состояние. И они не сломались) Я умышленно перестал включать телевизор тогда, когда кушаю! Потому что, если телевизор ЕСТЬ, он помогает нам больше СЪЕСТЬ!!! Телевизор во время приёма пищи – это, по сути, союзник нашего ожирения и плохой формы, и соответственно, плохого здоровья! Мы съедаем много лишней еды, и даже не замечаем как! Наши глаза должны смотреть в тарелку...