Большинство людей вынуждено проводить всю рабочую неделю перед монитором, следствием чего являются сухость глаз и сильная головная боль. Решить проблему сокращением экранного времени вряд ли получится — работа обязывает не отрываться от компьютера в течение всего дня. Именно поэтому стоит обратиться к другим методам. Телефон — первое, что чаще всего оказывается в руках только что проснувшегося человека. Затем завтрак сопровождается просмотром телевизора или любимого сериала на ноутбуке. В офисе же день проходит без отрыва от рабочего компьютера...

Современный человек тратит огромное количество времени на различные гаджеты, при этом большинство даже не осознают, как подобные особенности образа жизни влияют на состояние здоровье. Экранная мигрень — это в последнее время достаточно распространенное неврологическое заболевание, которому подвержены люди, обладающие чувствительной нервной системой. Например, исследования Гарвардской медицинской школы в Бостоне показали, что усиливать боль при мигрени может синий свет, который как раз и исходит от экрана гаджета...