Если вы отправитесь в книжный магазин или на сайты онлайн-магазинов, то найдете там великое множество книг о диетах. На сайте одного интернет-магазина я ввел запрос «книги о диетах», и он выдал мне более 50 тысяч совпадений. Другими словами, подобных книг настолько много, что система даже не утруждает себя подсчетом более точных данных. Почему их так много? На это может быть пара причин. Вероятнее всего, совокупность обеих причин является чем-то похожим на правду. Все авторы подобных книг знают...
Как похудеть за неделю: правильно, быстро или сверхбыстро, экстремально или эффективно — выбирать вам. Работающие способы похудения на 5, и даже на 7 кг
Если однажды Вы надумаете худеть не просто так, а с помощью человека, который, как минимум, 5 - 6 лет учился «сдувать» людей, то в числе первых его рекомендаций наверняка будет на следующий прием принести дневник питания. Это такая тетрадка, которая способна рассказать о тебе больше, чем личный дневник с замочком, который хранился под кроватью в конце 5 го класса, потому что фактических преступлений здесь больше, чем рефлексии. Но воспринимать пищевой дневник как карательный орган и злобного шелестящего прокурора – одна из основных ошибок худеющих...