На обед, ужин и, особенно, завтрак хороши будут зеленые смузи. Эти напитки намного полезнее простых соков. В них содержатся очень ценные ингредиенты. Приготовить в домашних условиях их совсем не сложно...
Зеленые смузи очень популярная закуска, особенно в рационе худеющих. Это также здоровая, сбалансированная и очень быстрая еда, которую можно съесть в течение напряженного дня. В этой статье я представлю лучшие рецепты смузи на основе фруктов и овощей которые попробовала сама.
Почему стоит включать в свой рацион зеленые смузи? Любые блюда с фруктами и овощами во главу угла это огромная витаминная бомба для человеческого организма. Совершенно очевидно, что свежие овощи и фрукты это продукты, наиболее богатые натуральными витаминами и минералами...