Хотите завтракать правильно и вкусно? Устали не наедаться и перехватывать вредные вкусняшки до обеда? Не знаете, чем накормить голодного мужчину, пока вы на диете? В статье мы поделимся , как сэкономить время на завтраке, сделать его красивым и вкусным для всей семьи. Что такое идеальный пп-завтрак, чем завтракать на диете и с любимым мужчиной рассказали практикующие нутрициологи Полина Евтихова и Юлия Ломкова. Нужно ли завтракать? Все мы слышали, что завтракать просто необходимо, иначе человек превратится в безжизненного зомби...

Здравствуйте, дорогие читатели! Редко я делюсь рецептами для завтраков 😉. Почему-то считала, что это не так интересно, да и не особо экспериментирую с утренней пищей. Однажды показывала свои варианты, которые банальны до безобразия 😁. У меня все просто, без выкрутасов: хлеб с салом и кофе, или бутерброд с селедкой, иногда печенье с сыром. Что есть под рукой, то и ем. Сегодня сделала завтрак для мужа, он такое любит, заодно сфотографировала для вас полный процесс. На сомом деле, такой завтрак знаком многим, готовить просто, а получается вкусно и сытно...

Сегодня я предлагаю вам приготовить, пожалуй, лучшего завтрака для настоящих мужчин. Что предпочитают на завтрак настоящие мужчины? Конечно же, сытную и вкусную пищу, заряжающую организм энергией и позволяющую ему плодотворно трудиться не думая о еде, до обеда. Именно таким и является рецепт мощнейшего сэндвича тортилла, который вы будете готовить снова и снова! Для его приготовления понадобится следующий список продуктов: Картофель чистим, режем мелкими кусочками и отвариваем почти до готовности...

Покажу вам несколько вариантов простых и быстрых блюд, которые легко приготовить дома