ИНГРЕДИЕНТЫ сухие ингредиенты: - 122 грамма кокосовой муки (или 1 стакан) - 60 грамм миндальной муки - 27 грамм псиллиум или шелуха подорожника - 30 грамм семена чиа  - 1/3 чайной ложки соли ЖИДКИЕ ИНГРЕДИЕНТЫ - 500 мл стакана теплой воды  - 2 чайных ложки яблочного уксуса - 2 чайных ложки разрыхлителя ( или пищевая сода) ИНСТРУКЦИЯ Разогрейте духовку 180 C , с режимом конвекции лучше и быстрее готовится, если его нет - то используйте обычный режим выпечки. Постелите в форму для выпечки хлеба пергаментную бумагу...

Сегодня я поделюсь с вами простым рецептом невероятно вкусных оладьев из кокосовой муки! Этот десерт подойдет как для тех, кто следит за здоровьем, так и для любителей сладкого.  Для приготовления оладьев нам понадобятся следующие Ингредиенты: Яйцо куриное - 1 шт. Творог мягкий - 130 гр. Кокосовая мука - 2 столовых ложки Заменитель сахара - 3 гр. Соль - по вкусу Приготовление: Можно, конечно, написать, что все ингредиенты тщательно взбиваем венчиком и выпекаем оладьи на разогретой и смазанной маслом сковородке, но напишу более подробную инструкцию приготовления оладьев из кокосовой муки...