Организовать правильное питание для всей семьи несложно. И при этом никаких особых ухищрений даже не нужно. Просто используем самые обычные продукты (мясо, рыбу, овощи и другие) и готовим их в более щадящем режиме😉 Надеемся, наши варианты обедов вам приглянутся и вы с удовольствием приготовите их для своей семьи😘🧡 Куриные сердечки с грибами ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 117 кКал Время приготовления: 40 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— ПП щи из свежей капусты (с курицей) ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 57 кКал Время приготовления: 30 мин...

Полноценное меню составить - задача несложная, но всё же отнимает время и силы, коих и так порой не хватает в повседневной суете. А ещё хочется, чтобы блюда были простыми, полезными, вкусными - в общем, всего и сразу. Надеемся, с нашим меню вам станет хоть чуточку проще, и в этот день вам не придётся ломать себе голову над составлением меню. Меню также подойдёт и для постящихся с некоторыми корректировками, которые мы указали ниже. На завтрак - овсянка, сэр! Не та унылая каша из детства, а настоящая...