Ну что, подготовка к соревнованиям в самом разгаре! Ещё 5 недель я работаю над плотностью мышц, поэтому я могу позволить себе вкусняшки. Нашла свои старые рецепты бомбических протеиновых конфет и батончиков, и, как и обещала, делюсь с вами! Для всех рецептов использую казеин или сывороточный протеин от @vplabru. Не горчит в десертах — прям то, что надо! Шоколадные батончики У меня уже при прочтении состава слюнки текут! Все это мы замешиваем и лепим батончики. Потом растапливаем 20 г шоколада (но-но,...