Рецепт веганской "ухи", очень сытное и полезное блюдо. Ингредиенты на 4 порции: картофель 2 шт. киноа или пшено 1/3 ст. морковь 1 шт лук 1 шт водоросли нори 2 листа соевый соус 2 ст.л. тофу, 100 гр — но и без него будет вкусно! Промываем крупу и засыпаем ее в 1,5 литра воды. Вариант с пшеном более бюджетный, но в киноа, несомненно, гораздо больше пользы, ведь она содержит полный набор необходимых аминокислот. Чисти и режем кубиками картофель, морковку, лук и добавляем овощи к крупе. Варим до готовности картофеля...

Сегодня предлагаю вам простейший, но всегда беспроигрышный рецепт вегетарианской ухи, главный ингредиент в котором - листья нори. Ингредиенты: вода 1,5 литра картошка 1 шт. (небольшая) морковка 1 шт. рис 3 столовые ложки листья нори 2 квадрата лавровый лист 2 шт. черный перец горошек 5-7 шт. соль 1,5 чайные ложки ги или сливочное масло 1 столовая ложка Вегетарианская уха без рыбы - пошаговый рецепт с фото Итак, сначала наливаем воду в кастрюлю, ставим на огонь, добавляем туда промытый рис, лавровый лист и перец...