Вкусный бургер, который могут съесть даже вегетарианцы. Вместо мясной котлеты я предлагаю приготовить котлету из нута и фасоли. Ставьте «+» в комментариях под статьей, если вас заинтересовали рецепты котлет для вегетарианцев. Это очень вкусное блюдо, сытное и полезное, а еще в нем содержится большое количество белка. Список продуктов: · булочка для бургера; · фасоль; · нут; · консервированная кукуруза; · репчатый лук; · болгарский перец; · огурец; · помидор; · майонез; · кетчуп; · растительное масло; · чеснок; · соль; · панировочные сухари...
Если вы ограничиваете употребление мяса в рационе или просто хотите устроить разгрузочные дни, то приготовьте веганские бургеры из чечевицы. Закуска получается сытной, вкусной и оригинальной. Она прекрасно утоляет голод, не перегружая организм лишними калориями. Чечевица используется для приготовления котлеты. Работать можно с продуктом любого цвета. Но зеленая чечевица отличается более длительным временем приготовления, чем красная. Чечевичные котлеты можно обжаривать, запекать в духовке, готовить на пару...