Рецепт для тех, кто хочет попробовать псиллиум и зеленую гречку в деле. Это веганский вариант оладий, т. е. без яиц, а также без глютена. 🥞 Ингредиенты 80 г зеленой гречки (сухой), замоченной на ночь 1 маленький молодой кабачок или цукини 1/4 ч. ложки пищевой соды; 1 ст. ложка лимонного сока; 1 ст. ложка псиллиума (шелуха подорожника); зелень (опционально); соль и специи по вкусу; 1 ст. ложка растительного масла. 🥣 Приготовление Гречку взвешиваем в сухом виде и замачиваем на ночь в глубокой тарелке...

Греческий рецепт, который можно адаптировать под себя. Ароматные оладьи со свежей мятой или укропом, приправленные зеленым луком и чесноком легко сделать. Единственная загвоздка в том, что вы должны съесть их сразу после того, как они были приготовлены, потому что это не то блюдо, которое можно сделать заранее. Вам понадобится Приготовление Приятного аппетита! И не забудьте оставить свое мнение об этих вегетарианских оладьях...

Это очень легкая и сытная еда. Едят абсолютно все, как веганы, так и любители мяса. Ингредиенты: кабачки, растительное масло, сметана, мука, яйцо, соль, зелень. Кабачки протерла на крупной терке, посолила (это обязательно сделать сразу для того, чтоб они пустили сок)...