В одной из наших прошлых статей мы рассказывали о таком интересном и невероятно полезном суперфуде, как урбеч. В ассортименте 100ing.ru представлено широкое разнообразие этих паст, но сегодня мы предлагаем вам 5 замечательных рецептов урбеча и рассказываем, как приготовить его в домашних условиях. Классический урбеч из льна Что нужно из ингредиентов: Как готовить: Арахисовый урбеч Что нужно из ингредиентов: Как готовить: Урбеч из кокоса Что нужно из ингредиентов: Как готовить: Урбеч из фундука...

Сегодня хочу поговорить о таком продукте как урбеч и поделиться своим рецептом из полезного льняного урбеча. Урбеч - это перетертая на каменных жерновах паста из семян или орехов. Урбеч из семян льна и абрикосовой косточки - это традиционное блюдо дагестанцев. Всем известно, что Дагестан - это страна долгожителей. И возможно секрет в натуральном чистом питании, богатом антиоксидантами. В переводе с тюрк. Урба - это перемолотое льняное семя. Традиционно в Дагестане семена и орехи перетирают на каменных жерновах...

Готовим дома полезнейший урбеч из семян льна с помощью блендера или кофемолки.