Здравствуйте. Сегодня я дам вам совет, для результатов при похудении на интервальном голодании. Многие практикуют интервальное голодание с минимальными или средними успехами. Если будите голодать то делайте это правильно и получайте максимальные результаты. в этой статье, акцент будет на похудение. Но плюсов у голодания гораздо больше. Это восстановление иммунитета, восстановление тканей мозга улучшения настроения, памяти концентрация внимания и избавление от воспалений будь это аллергия синдром воспаленного кишечника или атрида. Интервальное голодание, очень хорошо борется со всем этим. Но большинство интересует похудение...