Сегодня на обед я приготовила очень вкусный супчик с кукурузной купой и головой лосося. Очень важно брать именно голову лосося, потому что тогда суп получается более насыщенным. А ещё суп не будет жирным и Вы не поправитесь от порции такого супа! Красная рыба имеет в своем составе массу витаминов, среди которых провитамин А, витамин D, витамин В12 и витамин РР. В красной рыбе содержится масса белков, которые являются источником незаменимых аминокислот. Среди них находится и метионин, призванный защищать печень от токсинов, а также способный предупреждать развитие сахарного диабета...