Творог считается полезным продуктом, в котором содержится много белка и кальция. К тому же, творог считается диетическим продуктом, благодаря своей способности расщеплять жиры. Диетологами разработаны многие системы похудения, в основе которых лежит творог. Так чем же он так полезен? Польза творожной диеты. творог ускоряет обмен веществ; укрепляет ногти, зубы, волосы; полезен при диабете. Правила творожной диеты. Вне зависимости от разновидности диеты, стоит придерживаться следующих правил: 1. Нужно употреблять исключительно свежий нежирный творог (не больше пяти процентов жирности); 2...

Вы знаете о моей «любви» ко всяким странным диетам. И что-то давненько они мне не попадались, я думала, что уже все достаточно разумны, чтобы не тратить свое время и здоровье на недельные "похуделки". Как вдруг, на просторах интернета мне явилась ОНА – овсяная диета! Я не смогла пройти мимо и заскринила ее для вас. Теперь я на ваших глазах ее разгромлю! Погнали! Итак, начинается все с прекрасного – обещано 5-7 кг в неделю, автор вот похудел на 15 кг за три недели. Результат фееричен, хочется тут...