Капуста брокколи и стручковая фасоль тушеные в чесночно-соевом соусе "Цикл - ЗОЖ -------------------- ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИЙ Морковь - 200 г Сладкий перец - 300 г Зеленая стручковая фасоль - 250 г Капуста брокколи - 300 г Соевый соус - 150 мл Чеснок - 5 зубчиков Молотый черный перец - на кончике ножа Молотый красный перец - на кончике ножа Карри - щепотка Растительное масло - 3 столовые ложки Приготовление: 1. Раскаляем масло на сковороде и выкладываем в сковороду фасоль. Ставим на средний огонь,...

Быстрый обед или ужин — это не только пельмени и брокколи на пару. В супермаркетах сегодня можно купить замороженные готовые гарниры — пасту, овощи-гриль, картофель или интересные смеси с соусами. Их даже не нужно размораживать — только выбрать и правильно приготовить. Как это сделать, расскажем в этой инструкции на примере замороженных блюд Global Village из «Пятёрочки». Несколько причин заполнить морозилку готовыми гарнирами Гарнир из морозилки выручает, когда на готовку совсем нет времени: производители уже помыли, отобрали, почистили и порезали продукты...