Похудение нужно начинать с фундамента, а именно с оздоровления. Это крайне важный этап, который, к сожалению, пропускают как новички, так и те, кому просто не терпится перейти к избавлению от надоевших лишних килограмм, которые будто осели вечным грузом на теле. Почему это плохо? Все просто: без «фундамента», вес который вы скинете, может вернуться в любой момент – обычно после диеты вес начинает возвращаться уже через полторы-две недели, из-за чего вполне адекватное желание скинуть жирок превращается в круговорот и рутину...

Вам понравилась статья, друзья мои? Напишите в комментариях свои размышления по этому поводу. С вами была я - Вера, канал "Вкусно живём!". Спасибо за ваше внимание, друзья! Что дочитываете мои статьи до конца, спасибо! Ставьте лайки, если вам понравилась публикация...

Тибетский смузи – напиток для похудения, стремительно набирающий популярность. И хотя в западных странах он стал известен не так давно, на Востоке о полезных свойствах измельченных тропических растений узнали уже очень давно. Китайские ученые, проведя ряд исследований, нашли превосходное и эффективное средство для похудения. В состав Тибетского смузи входят исключительно полезные растения, произрастающие в горной местности Китая – Тибете. Каждый ингредиент напитка обладает целебными свойствами, которые усиливаются, взаимодействуя друг с другом...