27,9K подписчиков
199,7K подписчиков
Любимый завтрак на двоих с мужем. Пицца на сковороде.
Без сахара, глютена, низкоуглеводный!
Идеально для Кето-лайт, LCHF, средиземноморской диеты, здорового питания.
Ингредиенты:
2 яйца
2 ст ложки миндальной муки (30 гр)
1 ст ложка сметаны 20% и выше
50 гр сыра в тесто (сулугуни, моцарелла, полутвердый)
1 чл разрыхлителя
Соль
Приготовление:
Выливаем на сковороду на самый маленький огонь.
Готовим около 10 мин под крышкой, переворачиваем. Смазываем 1 ст ложкой кетчупа или томатной пасты. Сверху кладём колбасу/сосиски/бекон или помидор, посыпаем сыром (50 гр). Доводим до готовности.