Тефтели по-домашнему в томатном соусе Порций: 6, время: 1 час 30 минут Энергетическая ценность на порцию Калорийность – 439.6 Ккал, белки – 20.3 г, жиры – 23 г, углеводы – 37.2 г. Ингредиенты Инструкция приготовления 1. Рис отварить в подсоленной воде до полуготовности. 2. Фарш соединить с рисом, добавить яйцо, перец, сванскую соль и хорошо перемешать. 3. Добавить 1 столовую ложку муки. Так фарш будет держать форму. 4. На плоскую поверхность рассыпать оставшуюся муку. Сформировать шарики из фарша и обвалять в муке...

Всем доброго времени суток. Этот рецептик подглядела в сторис в инстаграме любимого тренажерного зала - админ периодически публикует легкие и полезные рецепты. Сделала себе пару скринов, чтобы когда-нибудь повторить. "Когда-нибудь" наступило сегодня) Тефтели с рисом и овощами рецепт который покорит каждого, кто попробует приготовить. Вкусные, сочные, легкие тефтели с рисом и овощами. Что может быть вкуснее и полезнее для ужина? Рецепт приготовления очень лёгок и прост! Предварительно ставим отвариваться рис до полуготовности...