Доброго времени суток! На связи врач-эндокринолог, терапевт, нутрициолог Диляра Лебедева. Подписывайтесь на мой Инстаграм @diadoctor_lebedeva (266.000 followers), там вы найдете больше полезной информации для здоровья.
Расскажу пошаговый низкоуглеводный рецепт сырников, которые еще называют творожниками, а также вы узнаете почему сырники так называются.
Данное блюдо можно употреблять в качестве самостоятельного на основной прием пищи или перекус, но помните, что молочные продукты лучше кушать в первой половине дня...
Друзья, кажется, мы близки к идеальному рецепту кето-сырников. Делимся с вами лайфхаками по приготовлению таковых. Получилось 12 штук (часть их них вышли большими, если делать меньше, то выйдет все 15-16). Ингредиенты: Процесс приготовления: Смешать творог, яйца, эритритол и муку при помощи блендера. Добавить псиллиум, разрыхлитель и ванилин, ещё раз смешать. Влить сливки. Псиллиум не даёт сырникам потерять форму. Важно делать их небольшими, так как в процессе приготовления кето-тесто увеличивается в объеме и немного "расползается"...