324 подписчика
Сегодня готовим очень вкусные и доступные сырники. Для полезности и питательности использую цельнозерновую муку. Уверена, Вашим близким понравится то, что получится! Начинаем приготовление В приготовлении используем самые доступные продукты: 1. Берем 500 грамм творога, при необходимости разминаем его руками до мягкости. Добавляем 1 яйцо. Всё перемешиваем. 2. К полученной массе добавляем 1 ст. ложку сахара. Если любите сырники послаще, можно увеличить количество сахара. Я люблю кушать сырники с вареньем или сиропом топинамбура, в таких случаях добавляю сахара по минимуму...
4,5K подписчиков
Сырники с цельнозерновой мукой намного полезнее традиционных, с белой пшеничной. Сырники получаются не такими нежными, но выигрывают благодаря натуральному насыщенному вкусу и сохранившимся веществам (клетчатке, витаминам Е и В, микроэлементам и минералам). Первый рецепт завтрака – ПП Кекс из тыквы – читайте на сайте. Второй рецепт для правильного завтрака читайте ниже. Порций: 4 Ингредиенты:
✔️Обезжиренный творог 200 гр.
✔️Яйцо 1 шт.
✔️Мука цельнозерновая 2 ст.л. На порцию
▶️Калории: 146...