Подпишись 👆 Привет 👋 всем! Вот такой супчик я вчера сварила. Было, ну очень, вкусно. Чтобы в меня не полетели тапки, мол, почему я считаю, что такой суп можно на диете, ведь в одной тарелке 17 грамм жира, сразу разъясню. Диеты и организмы бывают разные. Я знаю, некоторые худеют на уменьшении количества углеводов, при этом могут позволить себе увеличить количество жиров. В этом супе как раз минимум углеводов. Далее, в 100 грамм этого супа целых 116 ккал. Конечно, для супа вроде многовато. Мы же привыкли, что обычная калорийность супов находится в пределах 30-60 ккал...

Приветствую всех на свое канале для худеющих и тех кто еще не решился, но очень хочет поменять свою жизнь. Я вот честно признаюсь, тыкву не люблю. Но сезон тыквы. Везде ее много и грех не воспользоваться и не попробовать что-то новенькое для себя. Недавно приготовила сырно-тыквенный суп и была крайне удивлена тем, что я хочу вторую тарелку. Вот так сильно мне понравился супчик. И вот я уже спешу поделится с вами рецептом нежного супа-пюре. Давайте скорее сварим суп! ✅Нам понадобится не так и много продуктов: ✅Первым делом чистим все овощи и нарезаем на небольшие кусочки...