Инки называли киноа «золотым зерном». Оно и в наши дни золотое. Ведь цена на него неоправданно высокая. Киноа некоторых российских марок продаётся по цене премиальной говядины! Однако можно найти эту крупу намного дешевле...

Добрый день, дорогие подписчики и гости канала! Сегодня хочу предложить вам рецепт простого, но очень вкусного и лёгкого супа. Идею для этого рецепта (и для многих других) я нашла на канале Cook IQ. Там я узнала, насколько полезны семена киноа: КБЖУ на 100 г: 28/3,1/0,6/2,42 Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропускать новые блюда для здорового питания! Пишите комментарии, для меня очень важно ваше мнение! В моей кулинарной книге вы найдёте больше рецептов для здорового питания: Мясной бульон я всегда варю на «второй» воде...