Эти напитки готовятся на раз-два-три! Принимайте их по утрам, и хорошее настроение вам гарантировано! Смузи зимний Наступает пара хурмы. Зимой ее можно купить в любом магазине. Это мой любимый смузи. Предлагаю и вам его попробовать. Нам понадобится: ▫️Шпинат (можно замороженный) - 60 гр; ▫️Хурма - 60 гр; ▫️Груша - 60 гр; ▫️Кокосовое молоко нежирное - 120гр. Все смешиваем блендером и наслаждаемся! Смузи творожно-банановый ▫️Творог 5% - 85 гр; ▫️Банан - 120 гр; ▫️Кокосовое молоко нежирное - 180гр...
И сегодня я хочу поделиться замечательным рецептом смузи, благодаря которому вы получите заряд бодрости и энергии!
Пророщенные зерна пшеницы- по праву считаются "живой едой", они творят с организмом настоящее чудо...