На шоколадной диете можно себя не ограничивать и съесть… целую плитку (100 граммов) натурального шоколада. К сладкому предлагается вода и кофе. Если собираетесь рискнуть, узнайте плюсы и минусы. Шоколадная диета отличается своей простотой, рассказала «Кубанским новостям» диетолог Вера Денежка. А жировые отложения уходят быстро. За три дня можно сбросить до трех килограммов веса. К тому же вещества, которые входят в состав шоколада, укрепляют иммунитет и замедляют процессы старения. И самое интересное – мало на какой диете можно есть сладкое...

Возможно, некоторые из вас натыкались на подобную диету на просторах интернета. И сразу возникает вопрос: «Неужели можно похудеть, кушая шоколад?». Ответ, вероятно, удивит, но да, можно. Пишу я это, потому что испробовала эту диету на собственном опыте. Во-первых, нет ничего такого удивительного в том, что на такой диете реально похудеть. Ведь в день положено съедать лишь одну шоколадку (100 грамм), а это 500-600 калорий. То есть, худеете вы не за счёт шоколада, а за счёт всем известного дефицита калорий...