Я не буду расписывать вам разнообразие и фантастический вкус турецких сладостей. Все равно это словами не передать. Те, кто считает, что жалкая пахлава, которая продается в наших магазинах, хоть отдаленно напоминает настоящую турецкую баклаву, могут смело закрывать эту статью. В споры и прения в комментариях вступать не буду. Вкус устриц предпочитаю обсуждать с теми, кто их пробовал. Пишу для тех, кто любит восточные сладости или еще не пробовал, но хочет попробовать настоящие. Не претендую на звание эксперта...

Нет, невозможно полностью исключать сладкое из рациона питания даже при похудении. Ведь сладости – это не только углеводы, но и пусковой механизм для выработки эндорфина – гормона радости и удовольствия, а также серотонина – гормона хорошего настроения. А уж без них-то никакие ограничения в еде не на пользу. Ну, что хорошего в том, что, худея, мы ненавидим весь мир вокруг? Так и до срывов недалеко. Конечно, ешь сладости, но знай меру. Ну, и выбирать эти вкусняшки надо с умом. Диетологи рекомендуют...