Я знаю много вкусных блюд для диетического питания, но это получается самым вкусным. Достойное блюдо, которое можно подать и на праздничный стол, если сварить для него томатный соус или со сметаной, можно приготовить белый соус или соус Тар-тар (рецепт Тар-тара дам ниже, в конце статьи)...

Калории посчитаются так быстро, что не успеешь устать😉

Доброго времени суток, худеющие! Сегодня я хочу предложить Вам рецепт куриных тефтелей. Возможно кто-то сможет разнообразить с помощью данного рецепта свой рацион и блюда из любимых нами куриных грудок. Нам понадобится: Приготовление. Морковь и чеснок натираем на мелкой терке. Перемалываем куриные грудки в фарш и затем все ингредиенты перемешиваем в блендере. Вот такой фарш у нас получается. Часть фарша я заморозила, а часть пустила на тефтели. Формируем тефтели и укладываем в форму...