Из-за современного ритма жизни мы нередко нарушаем режим сна и питания, что вкупе со стрессами и нездоровыми привычками иногда приводит к появлению различных заболеваний. Несмотря на то, что болезни желудочно-кишечного тракта редко приводят к необратимым последствиям, их наличие существенно снижает качество жизни человека. В том числе из-за необходимости соблюдать лечебные диеты. Сегодня расскажем, что такое диеты Певзнера, узнаем, при каких заболеваниях назначают стол № 1, каков список разрешенных продуктов, и предложим примерное меню...

Здравствуйте, дорогие читатели! Как вы и просили, сделала для вас отдельную статью с рецептами салатов. Каждый салат был приготовлен и сфотографирован мной 😉. Сохраняйте статью, чтобы не потерять ✅. Если будут вопросы по составу, пишите в комментариях, не стесняйтесь, я всегда отвечаю. Вот тут теперь находятся каналы на которые подписаны 👆🏼 САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ И АВОКАДО СОСТАВ: Авокадо крупное - 1 шт. Креветки - 150 г Сыр - 70-100 г Майонез или сметана - 2 ст.л. Укроп и соль - по вкусу САЛАТ АФРИКА СОСТАВ: Филе курицы вареное - 200 г Киви - 1 шт...