Руккола растет в любых условиях и очень не прихотлива. Если у вас есть желание, но вы ни разу не сеяли рукколу, то можете смело воплотить это в реальность. Руккола прекрасно будет расти даже на подоконнике. Это не просто зелень - это целый клад макро- и микроэлементов. Поэтому выращивайте и готовьте из нее всевозможные салаты. Далее я поделюсь с вами простыми, вкусными и полезными салатами с добавлением рукколы. Надеюсь, что они вам понравятся так же, как и мне. 1. Салат с рукколой и помидорами...

Ингредиенты Пошаговый рецепт приготовления 1. В глубокую миску кладём руколу (не забудьте её промыть). 2. На крупной тёрке натираем сыр. 3. Помидоры черри разрезаем пополам (можно брать и обычные помидоры). 4. Подготовим...

Очень простой летний салатец! На все про все у вас уйдет минут 10-15, а то и меньше. А в результате на вашей тарелке окажется настоящий кладезь витаминов и всевозможных полезных веществ. По своей питательной ценности салат с рукколой и овощами вполне может послужить полноценным ужином, а если еще добавить к нему какую отбивную, то и вообще получится роскошно)) Все подробности приготовления витаминного салата с рукколой и овощами можно посмотреть в моем коротеньком видео-ролике, который размещен в конце публикации...