Друзья, сегодня я расскажу вам рецепт довольно простого, но очень вкусного салата из морепродуктов. Покупаем в магазине банку консервированных кальмаров и 500 г крупных креветок. Кальмары и креветки содержат необходимые питательные вещества и витамины, поэтому их нужно обязательно включать не только в праздничный, но и в ежедневный рацион питания. Кроме того, эти продукты содержат небольшое количество калорий, что само по себе немаловажно. Существует множество вариантов приготовления этого...

Салат с кальмарами и креветками - вкусное, полезное, малокалорийное блюдо из серии "Здоровое питание". Кальмары - 300 г Креветки очищенные - 150 г Капуста пекинская - 200 г Маслины без косточек - 15 шт. Яйцо - 1 шт. Лавровый лист - 1 шт. Перец горошком - 4-5 шт. Соль морская - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Масло растительное - 3 ст. л. Уксус белый винный - 1 ст. л. Горчица - 1 ч. л. Подготовьте продукты по списку к рецепту салата с кальмарами и креветками. Капусту помойте, обсушите...