143,9K подписчиков
Правильный салат🥗 - это прекрасный вариант ужина. Но далеко не все салаты подходят для диетического питания. Мы собрали для вас 7 вкуснейших диетических салатов. Можно готовить каждый день новый салат, и так целую неделю (по-моему, это здорово) и не думать: "А что же у меня сегодня будет на ужин..." Салаты очень разнообразные и вкусные. А тем, кто планирует меню заранее, это будет просто палочкой выручалочкой. Готовьте и кушайте на здоровье!🧡🧡🧡 1. Салат с мидиями в масле 🔖 Ингредиенты: ⚡️Калорийность: 40 кКал / 100 г 🕒Время приготовления: 10 минут Посмотреть пошаговый рецепт с фото >> 2...
239,7K подписчиков
Тем, кто придерживается правильного питания, не обязательно мучить себя пресными блюдами. Мы подготовили подборку вкусных салатов, которые не повредят диете. 1. С запеченными баклажанами
2. С яйцом-пашот и авокадо
3. С курицой, свеклой и клементином
4. Диетический с креветками
5. С тунцом и перепелиными яйцами
6. С кальмаром
7. С фунчозой и манго
8. С творогом и грецкими орехами
9. С овощами, киноа и форелью 1. ПП-салат с запеченными баклажанами Ингредиенты Приготовление 2. ПП-салат с яйцом на каждый день Блюдо с яйцом-пашот и авокадо — отличное начало дня...