Собрали самые креативные и легкие в приготовлении рецепты салатов. Мы уверены, детка понравится каждое блюдо! Тигренок Для этого салата вам понадобится: Картофель - 400 гр., колбаса - 200 гр., огурцы - 200 гр., репчатый лук - 150 гр,. яйца - 3 шт, морковь - 400 гр., майонез по вкусу, соль и маслины для украшения. Готовим: Чистим картофель и морковь, варим и натираем на мелкой терке. Колбасу и огурцы режем небольшими кубиками. Репчатый лук тоже мелко режем и заливаем на 15 минут кипятком, после промываем в холодной воде...

Овощи – кладезь минералов и источник витаминов для организма ребенка. Кроме того, во многих овощах содержится полезная клетчатка, которая способствует лучшему пищеварению и регулярному опорожнению кишечника. По совету докторов, причем не только диетологов и педиатров, овощи должны занимать большую часть дневного рациона ребенка. Уже с 10 лет ребенок нуждается в витаминах так же остро, как и взрослых. А вот нехватку полезных веществ воспринимает намного хуже: Дефицит витаминов приводит к плохому развитию костной системы, слабым мускулам, медленному физическому развитию и росту...