Салат из тропических фруктов и кокоса

Салат из тропических фруктов и кокоса – свежий и вкусный десертный салат, который сочетает в себе экзотические фрукты и ароматный кокос.

История этого блюда связана с тропическими регионами, в которых обильно растут разнообразные фрукты. В этих странах, таких как Таиланд, Филиппины, Коста-Рика и другие, тропические фрукты являются неотъемлемой частью местной кухни. Их сочность, яркий вкус и аромат привлекают людей со всего мира.

Салат из тропических фруктов и кокоса состоит из различных фруктов, таких как ананасы, манго, гуавы, киви и бананы. Они нарезаются кубиками или ломтиками и смешиваются в большой миске. Затем добавляется свежий кокос, который можно нарезать тонкой стружкой или натереть на терке. Кокос придает салату уникальный вкус и текстуру.

Часто в салат добавляют немного сока лайма или лимона, чтобы придать ему свежесть и кислинку. Иногда также используется мятный или базиликовый соус, чтобы подчеркнуть вкус тропических фруктов.

Салат из тропических фруктов и кокоса обычно подается в специальной посуде или на тарелке. Он идеально подходит как десерт после обеда или ужина, а также может быть отличным выбором для легкого перекуса.

Этот салат не только вкусен, но и полезен для здоровья. Тропические фрукты богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые помогают поддерживать иммунную систему и улучшают общее состояние организма.

Таким образом, салат из тропических фруктов и кокоса – отличный способ насладиться экзотическими вкусами и создать атмосферу тропического рая прямо в вашей кухне.
97,2K подписчиков
Изысканный микс из экзотических фруктов: рецепт фруктового салата

Благодаря сочетанию тропических фруктов и кокоса, фруктовый салат приобретает яркий солнечный оттенок, который можно создать двумя различными способами приготовления

Этот яркий фруктовый салат готовится всего за 15 минут, а его общее время приготовления составляет 30 минут. Он рассчитан на 8 порций.

Освободите место за столом для позднего завтрака и насладитесь ярким фруктовым салатом, который станет настоящим украшением вашего стола. Для этого смешайте кубики папайи, ананаса, манго и киви с сахаром, соком лайма и щепоткой соли. Оставьте на 15 минут при комнатной температуре или в холодильнике на 1 час. Затем положите фрукты на слой кокосового йогурта и посыпьте сверху кокосовой стружкой. Если вы не любите кокосовую стружку, замените её на греческий йогурт с ванилью.

Ингредиенты:
·   2 чашки папайи (из 1 папайи), кубиками толщиной 2,5 см;
·   2 чашки ананаса (из 1 ананаса), кубиками толщиной 2,5 см;
·   2 чашки манго (от 1 до 2 манго), кубиками толщиной 2,5 см;
·   2 киви, очищенных и нарезанных полумесяцами;
·   2 столовые ложки сахара (по желанию);
·   1 столовая ложка свежего сока лайма (из 1 лайма);
·   Щепотка соли;
·   2 чашки кокосового йогурта;
·   1/4 чашки слегка поджаренной кокосовой стружки.

Приготовление:
Шаг 1. Положите папайю, ананас, манго и киви в большую миску. Добавьте сахар, сок лайма и соль, аккуратно перемешайте. Дайте постоять 15 минут при комнатной температуре или накройте и поставьте в холодильник на срок до 1 часа.
Шаг 2. Намажьте йогурт толстым слоем на блюдо. Шумовкой выложите фруктовую смесь поверх йогурта. Посыпьте сверху кокосовой стружкой.

Дорогие читатели, очень надеемся, что вам понравится рецепт этого салата из экзотических фруктов! Желаем вам приятного аппетита и удовольствия от этого вкусного и полезного блюда!
1 год назад
137 подписчиков
Легкий и полезный салат из сезонных тропических фруктов можно приготовить очень быстро. Если подобрать только сладкие фрукты, то можно обойтись и без добавления сахара. Выбирайте только полностью созревшие плоды, а орехи – те, что вы любите. По желанию, орехи можно предварительно слегка обжарить. Для украшения используйте свежие листья мяты. Нам понадобятся следующие продукты: Все фрукты вымойте под проточной холодной водой...
3 года назад