Салат из спаржи и редиса

Салат из спаржи и редиса – легкое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе нежность спаржи и хрустящую текстуру редиса. Этот салат является отличным выбором для тех, кто хочет насладиться вкусом весны и добавить в свой рацион больше зелени.

Спаржа, которая является основным ингредиентом салата, является деликатесом во многих кухнях мира. Она богата витаминами и минералами, и обладает нежным вкусом. Спаржу обычно отваривают или запекают до того, как добавляют в салат. Она может быть добавлена целиком или нарезана на кусочки, в зависимости от предпочтений.

В салате также присутствует редис, который добавляет хрустящую и освежающую ноту. Редис можно нарезать тонкими кругляшками или полукольцами, чтобы добавить разнообразие текстур и формы в салат.

Для добавления аромата и вкуса, в салат можно добавить нежные зеленые листья, такие как шпинат или мяту. Они придают салату свежесть и яркость.

Что касается заправки, то можно использовать лёгкий соус на основе оливкового масла, лимонного сока и различных специй. Он добавит нотку кислотности и усилит вкус остальных ингредиентов.

В итоге, салат из спаржи и редиса – блюдо, которое отлично подходит для тех, кто хочет насладиться свежими и нежными вкусами весны. Он может быть подан как закуска перед основным блюдом или как лёгкое основное блюдо.
4 подписчика
САЛАТЫ: Салат из зеленой спаржи Ингредиенты: 450 г. - зеленая спаржа 2 Ст. Л. - кедровые орехи 2 шт. - куриное яйцо 5 - 6 шт. - редис 4 Ст. Л. - лимонный сок 6 Ст. Л. - растительное масло 1 упк. - базилик 1/2 упк. Кресс-салат 1 головка — чеснок 100 - 200 г. - лимонная цедра 100 г. - брынза соль, сахар, молотый черный перец приготовление: 1. Вымойте спаржу, отрежьте корешки и нарежьте на тонкие длинные полоски. 2. Положите нарезанную спаржу в кипящую воду с небольшим количеством соли и сахара и варите 1-2 минуты...
4 года назад
734 подписчика
Салат из запеченной спаржи, редиса, салата ромейн, фундука и сыра пармезан. Для 4-6 человек. Подготовка: 20 минут . Ингредиенты - пучок спаржи - 20 мл оливкового масла - 60 г жареного лесного ореха и - цуккини - 2 головки салата ромэн беби - редиска - 40 г. пармезан и перца с солью по вкусу Приправа: - 60 мл оливкового масла - 60 мл лимонного сока - цедра лимона чайная ложка Приготовление От спаржи оторвите концы, а затем отрежьте побеги. Смешайте с несколькими каплями оливкового масла...
4 года назад