Сегодня я к вам с рецептом салата из морской капусты. Салат получается легким во всех смыслах. Вообще диетологи советуют включать в свой рацион салаты из морской капусты не менее 3 раз в неделю. Так как такой салат отличается низкой калорийностью, высоким уровнем полезности и невероятным вкусом его можно отнести в раздел рецептов "Вкусно-полезно". Согласитесь, редкое сочетание, когда рецепт одновременно и очень вкусный, и колоссально полезный. Я люблю морскую капусту в любом виде, но считаю, что соусы и заправки только убивают ее вкус и придают салату тяжести...

Кто-то скептически относится к морской капусте, но а я её люблю, и вот снова хочу написать о ней. Заодно и новый простой рецептик для вас подкинуть. Если вы не любите этот продукт, то знайте: В общем, морскую капусту есть надо, я предлагаю вам простой из неё салатик, который заходит на "ура", всем нравится. Ингредиенты: ♦Заправка — кто что любит(на выбор — майонез, сметана, йогурт, растительное масло). Этапы приготовления: 🔷Открываю банку с зелёным горошком, сливаю воду. 🔷Соединяю вместе промытую морскую капусту с зелёным горошком...

Ингредиенты: Морская капуста консервированная — 1 баночка Куриное яйцо — 3 штуки Масло растительное — половину стакана Сок лимона — 1 столовая ложка Горчица «Русская» — 1 столовая ложка Сахар и соль — по 1 чайной ложке Приготовление: Отварите в крутую два яйца, затем мелко порубите и смешайте с капустой, предварительно слив весь рассол, в котором она была...