ДИЕТОЛОГ РАЗБИРАЕТ САЛАТ ПО ИНГРЕДИЕНТАМ И КАЛОРИЯМ Есть такая народная примета: стоит провести новогоднюю ночь, упав лицом в тазик с оливье, — и не одной морщины с утра. Это, конечно, анекдот. О реальном влиянии, которое оказывает всенародно любимый салат на наш организм, в новогоднюю ночь мы особо не задумываемся — традиция есть традиция. Даже если весь год не прикасаемся ни к майонезу, ни к колбасе, в праздник позволяем себе нарушать все правила, и пусть это грозит утренней изжогой. Ведь у оливье сложилась прочная репутация чего-то страшно калорийного и определенно неполезного...

Захотелось написать что-то тематическое, праздничное. И что же у нас самое новогоднее? Не считая елки, конечно )) Оливье! И вот что интересно, на первый взгляд, сплошные диетические продукты, да ещё приготовленные самым идеальным способом: Разбираемся вместе с калькулятором калорий KgMinus.ru :-) Исходные продукты Готовлю салат Салат готов! Делаю расчёт в калькуляторе калорий KgMinus.ru ДО добавления майонеза. Создаю новый рецепт и добавляю в него ингредиенты: Расчёт рецепта на KgMinus.ru: Расчёт очень приятный для похудения: белков много, углеводов мало, всего 2...