Для нашего блюда мы подготовим: Как будем готовить: Сперва берём куриное мясо и отправляем его в сотейник с слегка подсоленной водой, включаем плиту и варим около 17 минут. Яйца отвариваем до крутого состояния. Помидоры, сладкий перец и чеснок нарезаем в виде тонкой соломки. С фасоли сливаем жидкость, дополнительно промываем и обсушиваем...
Салат получается не только вкусным, но и полезным благодаря составу. Консервированная фасоль содержит витамины группы В, С, Е, К, РР, Н, микроэлементы: кобальт, железо, молибден, фтор, цинк, йод, кальций, магний, натрий, клетчатку, растительный протеин. Белок, содержащийся в фасоли, легко усваивается, помогает обновить клетки и замедляет процесс старения кожи, способствует разглаживанию морщин, улучшает общее состояние кожного покрова. Пищевые волокна помогают очистить организм от токсинов, солей и шлаков...