Нам понадобиться: 1.Огурцы-3 шт. 2.Лук-1 шт. 3.Чеснок-3 зуб. 4.Перец зеленый болгарский-2 шт. 5.Помидор-3 шт. 6. Тунец консервированный-300 гр. 7.Стручковая фасоль-200 гр. 8.Яйцо-3 шт. 9.Петрушка(зелень базилика) 10.Оливковое масло(можно заменит майонезом) Способ приготовления: С тунца сливам лишнюю жидкость, а затем разминаем его вилкой.Перец нарезаем тонкими полосочками.Оливки берем без косточек, нарезаем колечками.Помидоры нарезаем дольками, с одного помидора у вас должно получиться 7-8 долек...
Что такое корн и мангольд? Чем хорош романо? Пополняем копилку вкусных рецептов легких салатов с... салатом Ксения КАРПОВА Салат с айсбергом, креветками и авокадо «А ты такой холодный, как айсберг в океане», - захочется напевать, глядя на название этого салата. И напевайте. Так даже вкуснее получится. На 3 порции/по 260 ккал. НАДО: 250 г крупных креветок · 1 авокадо · 2 стебля сельдерея · 5 - 7 листьев айсберга · 1 стаканчик натурального йогурта · 1 зубчик чеснока · соль. ГОТОВИМ: 1. Креветки размораживаем...