В зимние дни особенно важно употреблять питательные и полезные продукты, чтобы поддерживать иммунитет и энергию. Предлагаем вам приготовить сытный салат с киноа и овощами, который не только насытит вас, но и позволит получить все необходимые витамины и минералы. Для начала приготовьте киноа. Промойте ее под проточной водой и отварите, следуя инструкции на упаковке. Киноа является отличным источником белка и клетчатки, поэтому она станет основой нашего салата. Пока киноа готовится, нарежьте свежие овощи. Морковь, огурец, помидоры, сладкий перец - выберите любые овощи по вашему вкусу и предпочтениям...