Привет, друзья!👋 Вот такой полноценный ужин у меня сегодня в виде салата. Салат - это не обязательно легкое и диетическое блюдо. Можно приготовить сытный и питательный салат, который заменит полноценный ужин. Сегодня, у меня как раз такой салатик! Готовиться он очень быстро, при условии, что вы заранее отварили зелёную чечевицу. Я это сделала ещё утром, так как мой сын любит есть чечевицу на завтрак. —————————————————————— Салат из рукколы с очень вкусной заправкой —————————————————————— Ингредиенты: ✅Руккола - 60г...

Как хочется весной есть свежие овощи, салаты из них с добавлением зелени. Организм требует витаминной "подзарядки" и обеспечить это можно приготовив очень вкусный салат с овощами, рукколой, зеленью. И что немаловажно без добавления майонеза. Поэтому его можно отнести не только к питательным и полезным, но и низкокалорийным блюдам с шикарным вкусом. Приготовление простейшее - овощи и зелень хорошо помыть, нарезать. Морковку натереть на средней тёрке. Всё засыпать в миску, немножко посолить на свой вкус и заправить...