Всего то 14 ккал на 100 г - калорийность сельдерея! И мы, девочки, в вечном желании стать еще стройнее делаем салатики и готовим овощные супчики из сельдерея, а то и просто грызем стебельки его. А салат...

Салат с куриной грудкой и сельдерея придется по нраву приверженцам ЗОЖ и спортсменам. Ведь он легкий, но в тоже время сытный. Про его пользу нужно рассказать отдельно. Дело в том, что куриная грудка относится к диетическим видам мяса. Она поддерживает здоровье пищеварительной системы, очищает печень и укрепляет иммунитет. В грудке нет холестерина. Зато много полноценного белка и важных аминокислот. Поэтому мясо курицы способствует увеличению мышечной массы. В грудке достаточное количество железа...