Доброго времени, Дорогие друзья! Вашему внимания предлагаю диету МАГГИ это та диета с которой я когда-то начал свой путь в здоровый образ жизни! Статья несет только ознакомительный характер! Перед сменой системы питания и образа жизни обязательно консультация специалиста! Немного истории. По разным данным из различных источников стало известно, что эта диета была специально разработана для Маргарет Тэтчер клиникой "Майо" в 1979 году. Хотя сама Маргарет никогда не страдала проблемой с весом и выглядела всегда стройняшкой, хотя никто не знает, что ей это стоило...
Всю жизнь я была крупной. Худышкой никогда не была. Только мечтала об этом. В погоне за мечтой о похудении я перепробовала много разных диет, но исход всегда был один - срыв и зажор. И так продолжалось несколько лет: диета - срыв - зажор - диета - срыв - зажор. Дома весов у меня не было, да и особо я не хотела взвешиваться, было страшно. Но в один прекрасный день я приехала к родителям и встала на весы. Это был ужас, я поняла, что не похудела на 10 кг, как когда-то планировала, а поправилась ещё на 20...