Сахар — это один из самых популярных и употребляемых продуктов в мире. Он используется для подслащивания напитков, приготовления десертов и разнообразных блюд. Несмотря на его широкое применение, многие люди не задумываются о калорийности сахара и его влиянии на здоровье. В данной статье мы подробно рассмотрим, сколько калорий содержится в чайной ложке сахара, а также поговорим о его пользе и вреде. Что такое сахар? Сахар — это углевод, который естественным образом содержится в фруктах, овощах и молочных продуктах...
Сахар принято считать вредным и калорийным продуктом. Фразу о том, что «сахар — сладкая смерть», знает плюс-минус каждый. Сегодня этот продукт принято буквально демонизировать, поклонники ЗОЖ призывают сводить его употребление на нет. Однако сахар в малых количествах необходим для организма. Основные виды сахара — тростниковый, свекловичный, солодовый, сорговый и кленовый. Есть еще сахар для кондитерских изделий, но дома чаще всего используют белый сахар (рафинад) — тот, что произведен из свеклы и тростника, очищенный в заводских условиях...