В селедке в большом количестве содержатся полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, белки, витамины и антиоксиданты, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by. По содержанию полезных веществ селедка не уступает красной рыбе. Однако некоторым людям этот полезный продукт противопоказан. Рассказываем, как правильно есть селедку и кому от нее лучше отказаться...
Сидим на даче на карантине, запасы уменьшаются с космической скоростью, так кроме как поесть и заняться-то, блин, нечем
Вот разморозили селёдку под засолку, а жрать-то сейчас охота, пока она там ещё просолиться...