Что же приготовить полезного и легкого на ужин? Лучшее решение это приготовить на пару! Возьмите любую вашу любимую красную рыбу, будь то лосось или форель, а может быть кижуч. Отличным гарниром станет спаржа богатая клетчаткой, что сделает ужин более сбалансированным. @edach ПРОДУКТЫ ДЛЯ РЕЦЕПТА На 4️⃣ порции красная рыба (Кижуч) = 4 стейка спаржа = 250 грамм оливковое масло = 1 ч. ложка листья салата (Кейл) = 2 листика на 1 порцию соль, перец = по вкусу приправа для рыбы = 1 ст. ложка бальзамик...

Мягкая рыбка с нежным соусом из кабачка готовится легко и просто! Этот рецепт понравится не только поклонникам здорового, диетического питания, но и любому гурману! Ингредиенты 500 г рыбы ( любая из семейства...